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控制哮喘病，讓每一次呼吸更健康！

支氣管哮喘是一種常見(jiàn)病、多發(fā)病。在我國(guó)有3千多萬(wàn)人、全世界約2.35億人罹患此病。近年來(lái)，哮喘的發(fā)病率和病死率均呈增高趨勢(shì)，今天我們就來(lái)講一講，哮喘那些事兒！

一、什么是哮喘？

哮喘是支氣管哮喘的簡(jiǎn)稱，民間又常稱之為:“吼病”、“氣急病”、“氣喘病”等，是氣道最常見(jiàn)的慢性非特異炎癥性疾患。哮喘主要與過(guò)敏反應(yīng)和免疫調(diào)節(jié)的異常有關(guān)。用一句通俗的話來(lái)講，就是氣道過(guò)敏或敏感，從而出現(xiàn)發(fā)復(fù)發(fā)作的咳嗽、喘息、氣促、胸悶等癥狀。這些癥狀可自行緩解或經(jīng)治療迅速緩解。

二、哮喘病是怎么形成的？

哮喘病的發(fā)生是內(nèi)外因素共同作用的結(jié)果。 內(nèi)因主要包括：遺傳因素、體質(zhì)因素。外因主要包括：過(guò)敏源、感染、吸煙與被動(dòng)吸煙、氣候變化、運(yùn)動(dòng)、藥物和化學(xué)制劑、精神因素。

三、如何診斷哮喘病？
　　哮喘的臨床表現(xiàn)主要包括喘息、咳嗽、氣促、胸悶等，且具有長(zhǎng)期性、周期性的顯著特點(diǎn)。若患者出現(xiàn)上述癥狀，需積極到醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)的檢查，包括肺功能檢查、血液檢查、和過(guò)敏原檢查。

四、哮喘怎么樣治療

哮喘謹(jǐn)記”防+治”。“防”主要是避免過(guò)敏原，防止哮喘急性發(fā)作。哮喘也是一種過(guò)敏性疾病，如果能夠做到避免接觸那些常年性的過(guò)敏原及環(huán)境化合物,可以降低哮喘的發(fā)病率及改善癥狀。“治”的關(guān)鍵在于“控制”。需要患者和醫(yī)生建立良好的伙伴關(guān)系。哮喘的治療中常用的控制藥物主要包括吸入性糖皮質(zhì)激素、白三烯受體拮抗劑等，能夠通過(guò)抗炎作用使哮喘在一定范圍內(nèi)得到控制。

五、哮喘的家庭護(hù)理

居室宜空氣流暢，陽(yáng)光充足。冬季要暖和，夏季要涼爽通風(fēng)。避免接觸特殊氣味。飲食宜清淡而富有營(yíng)養(yǎng)，忌進(jìn)生冷油膩，辛辣酸甜以及海鮮魚蝦等容易過(guò)敏的食物。進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。遠(yuǎn)離過(guò)敏原和其他誘因，同時(shí)要謹(jǐn)防氣候變化，肺部感染等誘因。患者要保持精神愉快，樂(lè)觀開(kāi)朗，心境平和，情緒穩(wěn)定。要樹立戰(zhàn)勝哮喘的信心，要消除緊張情緒，克服自卑心理，積極配合各種治療。